Descripción
Objetivo: Eliminar tensiones diarias cuando dispones de poco tiempo
Dificultad: Baja
Duración: 20″
Intensidad: Baja
Descripción:
Práctica corta de 20 min de duración para flexibilizar y descargar tus piernas. Practicamos vinyasa y asanas.
Ideal para cuando dispongas de poco tiempo pero quieras llevarte los beneficios de la práctica del yoga.
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