Nuestras sesiones dirigidas y con ajustes al alumno en estudio las realizamos en Avenida Goleta 25 (El Templo by Zen Estétic) en la zona de la Playa de San Juan, Alicante. Sesiones en el mejor centro de bienestar de Alicante
Nos juntamos para practicar al aire libre, en la playa o el parque,en plena Playa de San Juan, Alicante. Sesiones al aire libre en el mejor entorno posible.
Estira todos los músculos y mejora la postura
Fortalece músculos y huesos
Lubrica y fortalece articulaciones
Rejuvenece tu columna
Oxigena todos tus órganos y equilibra tus sistemas corporales
Respiras mejor, te relajas e incrementas tu concentración, combates el estrés y la ansiedad.
Elige tu Suscripción Mensual Standard, Medium o Premium con todas sus ventajas si quieres comprometerte contigo mismo e integrar la práctica en tu estilo de vida.
Si quieres ir a tu ritmo tienes los Bonos que no caducan y puedes compartir con otra persona
También puedes acompañarnos puntualmente con clases sueltas…
1
Sesión
17,95€
por sesión
Yoga en Playa o Estudio
Bono
5 Sesiones
49,95€
por 5 sesiones en grupo
NO Caduca
Mensualidad
Standard
39,95€
al mes
Yoga y Meditación Cómo y Cuándo Quieras
+ TE REGALAMOS:
Mensualidad
Medium
49,95€
al mes
Yoga y Meditación Cómo y Cuándo Quieras
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Mensualidad
Premium
59,95€
al mes
Yoga y Meditación Cómo y Cuándo Quieras
+ TE REGALAMOS:
Disponemos de la posibilidad de Reservar Clases Privadas para grupos en tu Casa, Empresa o al Aire Libre entre 1 y 30 personas (Experiencia ideal para Regalar) por 59,85€. Para más información reserva desde aquí.
Claro, es una forma de conocerme y ver cómo trabajo.
¡Por supuesto! Las prácticas son para todos los niveles, te damos alternativas y variantes para que adaptes la práctica a tu cuerpo y puedas ir de menos a más. En nuestras sesiones hay alumnos principiantes y otros que llevan algo más de tiempo practicando. ¡En el mundo del yoga todos somos principiantes, es una enseñanza que te acompaña toda la vida!
Somos muchos con hernias lumbares y discales los que practicamos y nuestra patología mejora, no obstante, siempre confirma con tu médico especialista que en tu caso puedes hacerlo.
Realizamos clases dirigidas y con ajustes y adaptaciones en el centro de bienestar Templo by Zen Estétic.Dirección Avda de La Goleta 25 Playa de San Juan CP 03540 Alicante
Realizamos prácticas grupales al Aire Libre Playa de San Juan zona Avda de Niza s/n frente Oficina de Turismo Playa de San Juan CP 03540 Alicante
Nuestros alumnos tienen sus cuotas mensuales o bonos para asistir a las clases del Templo cuando quieran, independientemente de ello a algunos nos gusta practicar juntos en la playa o parque al aire libre los fines d semana
Por supuesto, uno de nuestros objetivos es ofrecerte una enseñanza de calidad al mejor precio, incluso si no haces uso de las conexiones online y la visualización de los programas, la suscripción mensual tiene un precio muy competitivo, de los mejores del mercado y la posibilidad de conectarte online es un plus que queremos ofrecerte para esos días que estás más perezoso o no dispones de tanto tiempo
Muchos alumnos al principio son reacios a esta metodología sin embargo con el tiempo sí conectan online y combinan su práctica presencial y online para sacar el máximo partido a su suscripción y a la práctica de yoga. Más del 60% de nuestros alumnos se conectan online y visualizan nuestros programas.
Una esterilla de yoga antideslizante y recomendado bloques de yoga (preferiblemente de corcho o madera) y cinturón de yoga.
También necesitarás una mantita en invierno y un pareo o toalla grande en verano en las sesiones en las prácticas juntos al aire libre.
a ganar movilidad, flexibilidad, fuerza y aprender a parar y disfrutar de ti
Hatha Yoga
Para los días en los que el cuerpo está más cansado o si necesitas dedicarte un tiempo para tener mayor claridad sobre tus decisiones importantes
Secuencias básicas en la práctica del yoga que te ayudarán a ganar movilidad, flexibilidad, fuerza y aprender a parar y disfrutar de ti.
Navakarana Vinyasa
Para los días que buscas intensidad, llenarte de energía y mayores retos
Secuencias de Navakarana Vinyasa en las que cada movimiento se da de manera consciente, guiado a través del tempo y regulando tu respiración.
Es una práctica física, mental y energética que de manera natural te conducirá a un estilo de vida más saludable.
MaYteYoga tiene claro que, aunque hay que adaptarse a los nuevos tiempos digitales, la presencialidad en las clases siempre será necesaria para un porcentaje de su público.
Por eso, ofrecemos clases presenciales tanto en nuestro estudio como en plena playa de San Juan de Alicante.
Si quieres asistir a un estudio, tienes a tu disposición nuestro centro en la avenida Goleta, cerca de la playa de San Juan (El Templo by Zen Estétic). Limpio y tranquilo, creamos en nuestro centro un aura de concentración difícil de superar.
Si prefieres disfrutar de la naturaleza y tener el murmullo del mar de fondo, nuestras clases de yoga en plena playa de Alicante son perfectas para ti.
Tanto la modalidad de presencialidad en nuestro centro como la modalidad de presencialidad en la playa, abarcan las mismas suscripciones.
En ocasiones (y sobre todo al principio) necesitamos una guía más exhaustiva que nos motive y nos oriente en el camino.
Con nuestras lecciones presenciales, pretendemos crear un pequeño compromiso en ti que haga que puedas comprender este mundo de una forma más rápida y completa, sin frustraciones iniciales.
Además, nos adaptamos a todos los alumnos para que tanto principiantes como entendidos se sientan a gusto y aprovechen cada clase.
Otro beneficio del yoga presencial es la posibilidad de hacer amistades con esas personas que te acompañan en las sesiones. Cuando caminas en la misma dirección, se generan sinergias que solo esas personas entienden.
Y en cuanto a beneficios más prácticos, conseguiremos que mejores tu salud física y mental: agilizando tu cuerpo, previniendo futuras lesiones, fortaleciendo tus músculos, tranquilizando tu mente y escuchando al alma.
Muchas personas llegan asustadas a nuestras clases porque no saben si “esto de la meditación” les funcionará a ellas.
Para comenzar en esta disciplina necesitas una esterilla antideslizante, unos bloques de corcho o madera, un cinturón de yoga y toda la actitud posible.
De que disfrutes, te relajes, aprendas, olvides miedos y quieras repetir, nos encargamos nosotros.
Emprendimiento alineado con los objetivos de desarrollo sostenible de la ONU
