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Objetivo: Trabaja tu apertura
Dificultad: Media
Duración: 70″
Intensidad: Media
Práctica grabada en la Playa de San Juan de 70 minutos en la que podrás trabajar tu apertura frontal, esa que nos cuesta tanto porque tendemos a resguardarnos, encogernos…
Utilizaremos los bloques para ayudarnos en algunos asanas. ¡Disfruta de tu práctica!
| Objetivo | Trabaja tu apertura |
|---|---|
| Dificultad | Media |
| Duración | 70" |
| Intensidad | Media |
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Emprendimiento alineado con los objetivos de desarrollo sostenible de la ONU
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