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TORSIONES

Categoría

Descripción

Objetivo: Torsiones con bloques

Dificultad: Media

Duración: 70″

Intensidad: Alta

Descripción:

Práctica de yoga de 70″ en sala en la que focalizamos en las torsiones de columna. Tonifica tus órganos; hígado y riñones.

Flexibiliza tu columna y previene el desgaste de tus vértebras.

Abre tu pecho, hombros, cuello y caderas.

Libera tu tensión física y emocional.

Utilizamos un par de bloques de yoga. Disfruta de tu práctica.

Información adicional

Objetivo

Torsiones con bloques

Dificultad

Media

Duración

70"

Intensidad

Alta

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