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Objetivo: Meditación
Dificultad: Baja
Duración: 7″
Intensidad: Baja
Breve Meditación de 7 minutos para comenzar una práctica de yoga, otra meditación más larga o simplemente apaciguar tu mente y centrarla cuando te sientas algo agitado.
| Objetivo | Meditación |
|---|---|
| Dificultad | Baja |
| Duración | 10" |
| Intensidad | Baja |
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Emprendimiento alineado con los objetivos de desarrollo sostenible de la ONU
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