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LA RUEDA

Categoría

Descripción

Objetivo: Practicar la rueda con soportes

Dificultad: Media

Duración: 70″

Intensidad: Media

Descripción:

Práctica de 70 minutos en sala en la que practicaremos La rueda, Urdhva Dhanurasana o postura del arco mirando hacia arriba con bloques en pared.

Los bloques te permitirán practicar mejor esta postura intermedia de flexión hacia atrás.

Necesitarás un cinturón y unos bloques de yoga.

Información adicional

Objetivo

Practicar la rueda con soportes

Dificultad

Media

Duración

70"

Intensidad

Media

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