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ESTIRA LA PARTE DELANTERA DE TU CUERPO

Categoría

Descripción

Objetivo: Estirar tu pecho, tu pelvis y la cara frontal de tus piernas. Abrirte.

Dificultad: Baja

Duración: 60″

Intensidad: Media

Descripción:

Práctica grabada en la Playa de San Juan de 60 minutos de duración en la que vas a estirar tu pecho, tu pelvis y la cara frontal de tus piernas.

Abrirnos en general nos cuesta mucho, no estamos cómodos. Esta práctica te ayuda a trabajar esta apertura hacia el mundo, los demás y a ti mismo. ¡Disfruta de la práctica!

Información adicional

Objetivo

Estirar tu pecho, tu pelvis y la cara frontal de tus piernas. Abrirte.

Dificultad

Baja

Duración

60"

Intensidad

Media

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