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Objetivo: Estirar tus hombros y la parte alta de tu espalda
Dificultad: Media
Duración: 14″
Intensidad: Baja
En este breve vídeo te muestro cómo puedes estirar tus hombros y la parte alta de tu espalda de manera rápida si dispones de poco tiempo.
| Objetivo | Estirar tus Hombros y la Parte Alta de tu Espalda |
|---|---|
| Dificultad | Media |
| Duración | 15" |
| Intensidad | Baja |
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Emprendimiento alineado con los objetivos de desarrollo sostenible de la ONU
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