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Descripción

Objetivo: Primero hacer para dejar de hacer

Dificultad: Baja

Duración: 60″

Intensidad: Baja

Descripción:

Práctica grabada en la Playa de San Juan de 60 minutos de duración en la que trabajarás de manera fluida los movimientos de la columna, el equilibrio y la relajación, el saber parar y abandonar.

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Objetivo

Primero hacer para dejar de hacer

Dificultad

Baja

Duración

60"

Intensidad

Baja

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