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Objetivo: Estirar todo tu cuerpo para principiante
Dificultad: Baja
Duración: 60″
Intensidad: Baja
Práctica grabada en casa de 60 minutos de duración preparada para principiantes con baja intensidad sin dejar de ser exigente.
Con ella movilizarás toda tu columna y estirarás tus músculos. ¡Disfruta de tu práctica!
| Objetivo | Estirar todo tu cuerpo para principiante |
|---|---|
| Dificultad | Baja |
| Duración | 60" |
| Intensidad | Baja |
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Emprendimiento alineado con los objetivos de desarrollo sostenible de la ONU
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